最近職場で、「最近の体重計ってすごい」って話をしました。 体脂肪率や、骨密度、左右の筋肉のバランスなんかもわかるらしいです。おお、健康診断いらないじゃないですか。でも、そんなに色々わかるのもなんか怖いよね(笑)とその話はそこで終わりましたが、知ったところで管理できなきゃ確かに数字に意味はない。 そ... 続きをみる
はじめまして、かーりーです。
貯金、断捨離、読書日記、日常のあれこれをつらつら書いてます。
ダイエットのブログ記事
ダイエット(ムラゴンブログ全体)最近職場で、「最近の体重計ってすごい」って話をしました。 体脂肪率や、骨密度、左右の筋肉のバランスなんかもわかるらしいです。おお、健康診断いらないじゃないですか。でも、そんなに色々わかるのもなんか怖いよね(笑)とその話はそこで終わりましたが、知ったところで管理できなきゃ確かに数字に意味はない。 そ... 続きをみる